stress

Como este año vamos a conseguir sentirnos productivos, vamos a avanzar un poco más en la Productividad Personal.

A modo de entrante aquí van un montón de hábitos y técnicas que, te unas a nuestra implantación de GTD o no, te van a funcionar y de verdad te van a ayudar.

Reenfoca y lo verás todo más claro.

Te anuncio que las cinco próximos entradas van a dedicarse a los cinco pasos permanentes en el método GTD para el tratamiento de las cosas que nos pasan todos los días y en todos los ámbitos. Te espero, verás como no es dificil de pillar.

Ahora como es un clásico de la innovación nuestra, empecemos por ser prácticos, dando resultados desde el primer momento es como se consigue motivar, así lo creemos por Sapiens&Co y vamos ya con esta lista de exquisitos aperitivos. Espero que os guste y queráis quedaros a devorar el resto.

Nuestro maletín anti estrés:

# Ten siempre cerca una herramienta de recopilar.

Yo uso cualquier cuaderno de notas, que llevo en los bolsillos, pero también un post.it o una nota de voz grabada en el móvil me ayudan, seguro que a ti te funcionan otras, pero siempre a mano.

# Anota en el calendario lo imprescindible.

Lo que hay que hacer pase lo que pase, nada más, ya está bien de agendas enormes e imposibles.

# Las cosas que se puedan hacer en menos de 2 minutos, hazlas y olvidate.

Pero que sean acciones que se hagan en menos de 2 minutos, aquí no entran llamadas que después resultan ser larguisimas, solo lo que me va a costar más gestionar que si lo hago directamente.

# No dejes de procesar ningún papelito, notas de reuniones.

Para poner orden hay que ser ordenado, cuando toque procesar eso es lo que haremos.

# Concreta la siguiente acción no te líes.

Una acción, es concreta y clara así que no uses expresiones vagas ni construyas proyectos donde hay una acción a realizar, simplifica.

# Usa la listas para recordar.

No permitas que aparezcan mundos paralelos, los materiales de consulta son para trabajar, las listas para recordar.

# Las reuniones acaban bien si se avanza.

Cuando finaliza la reunión, que este claro el resultado, las acciones siguientes, los responsables y los plazos.

Cuidado que o se usa con productividad las reuniones o pasáis la vida dentro de ellas, y a lo peor sin daros cuenta.

Seguros que ya usáis desde hace tiempo alguna de estos hábitos, ya os dije que no hacemos magia, pero alguno os aportará más de lo que os suponéis de entrada.

¿Cuál de estas te ayudará más a tener las cosas más claras y centrarte en lo que sí toca?

Espero que compartáis vuestra experiencia.

One Reply to “¿Demasiado Estrés?”
  1. Información valiosisima la que nos comparten en este articulo, adicional a esto me gustaría agregar, que muy desde mi punto de vista la raíz del estrés de la mayoría de las personas se debe a 2 grandes problemas que la mayoría de personas tiene, los cuales son: TIEMPO y DINERO. Mientras no resuelvas alguno de estos, jamás podrás desprenderte del ESTRES, porque cuando no tienes uno, tienes el otro, son pocas las personas que en verdad llegan a resolver ambos, y son ellas quienes disfrutan de una calidad de vida totalmente satisfactoria libre de estrés y llena de gozo. Espero te sirva mi comentario y mi punto de vista. Saludos cordiales…¡¡

Deja una respuesta